セフレが欲しい50代バツイチが出会い系で本当にセフレを作れた方法

September 21, 2024August 22, 2026

セフレが欲しい。50代の男がこの言葉を口に出すのは勇気がいる。周りからは「いい歳して」と言われるし、自分でも「もう無理なんじゃないか」と思うことがある。

だが断言する。50代でもセフレは作れる。僕自身、50代バツイチで出会い系を4年以上使い、30人以上の女と会ってきた。その中でセフレと呼べる関係になった女は5人。風俗に50万以上使って満足できなかった男が、出会い系に切り替えてからは毎月のように女と会えるようになった。

この記事では、セフレが欲しいと思っている男に向けて、僕が実際にセフレを作った方法を最初から全部書く。風俗ではなく出会い系を選ぶべき理由から、具体的な女の探し方、関係を長く続けるコツまで。セフレが欲しいなら、まずこの記事を読んでほしい。

50代バツイチでもセフレが作れる理由
風俗ではなく出会い系を選ぶべき理由
セフレになってくれる女の特徴と探し方
初デートからセフレ関係に発展させるまでの流れ
セフレ関係を長く続けるためのコツ

50代バツイチでもセフレは作れる｜僕の実体験

離婚後の孤独から風俗に走って失敗した話
出会い系に切り替えて最初のセフレができるまで
50代の男が女から選ばれる理由は意外にある

離婚後に風俗で50万以上使って分かった「金で買うセックス」の限界

離婚してすぐの頃、寂しさに耐えられなくて風俗に通い始めた。デリヘル、ソープ、ホテヘル。手当たり次第に試した。気づいたら半年で50万以上使っていた。

だが満足できなかった。金を払えば女の体には触れるが、そこに感情のつながりはない。時間が来たら終了。店を出た後の虚しさは、離婚直後の孤独よりもひどかった。

僕が求めていたのは「セックス」ではなく「人とのつながり」だったんだと、風俗に50万使ってようやく気づいた。セフレが欲しい男の本音も同じだと思う。ただ体を重ねたいだけなら風俗でいい。でもそうじゃないから、セフレが欲しいと感じる。

風俗では手に入らないものが出会い系にはある。それが分かったのが、僕にとっての転機だった。

出会い系に切り替えて2ヶ月で最初のセフレができた

風俗に限界を感じて、PCMAXに登録したのが4年以上前のこと。最初の1ヶ月は業者に引っかかったり、メッセージの返信が来なかったりで散々だった。

だが2ヶ月目に転機が訪れた。アダルト掲示板で「大人の交際」カテゴリに投稿していた44歳のバツイチ女にメッセージを送った。お互い離婚経験者で、話が合った。メッセージを15往復ほど交わしてから食事に誘い、初デートで3時間話し込んだ。2回目のデートでホテルに行った。

その後も月に2回ほどのペースで会う関係が続いた。風俗と違って、会うたびに距離が縮まる。相手の好みも分かってくるし、こちらの好みも伝えられる。これがセフレという関係の良さだ。

風俗に50万使っても手に入らなかったものが、PCMAXの月額3000円程度で手に入った。もっと早く出会い系を始めていればよかったと心底思う。

50代の男が出会い系で女に選ばれる理由は「安心感」と「余裕」

「50代のおっさんにセフレなんて作れるのか」。こう思っている男は多い。だが出会い系では50代の男にも需要がある。特に30代後半から40代の女は、同年代か少し年上の男を好む傾向がある。

理由は「安心感」だ。50代の男は人生経験がある。離婚も経験している。女の気持ちを察する余裕がある。20代30代のガツガツした男とは違う落ち着きがある。こういう「大人の余裕」が、出会い系では武器になる。

実際に会った女から「50代の男の人と会うのは初めてだけど、すごく話しやすい」と言われたことがある。若い男にはない落ち着きが、年上の男の最大の魅力になる。セフレが欲しいなら、年齢をハンデだと思わないこと。むしろ50代だからこそのアドバンテージがある。

焦らず、紳士的に、相手のペースに合わせる。これができる50代の男は、出会い系では確実にモテる。

セフレが欲しいなら出会い系を使うべき理由

風俗と出会い系のコスパ比較
マッチングアプリでセフレは作れない理由
出会い系ならお互いの目的が最初から一致している

風俗1回分の金額で出会い系は1ヶ月以上使える

風俗は1回2万から3万が相場だ。月に2回通えば5万から6万。年間で60万以上。それでも毎回別の女で、関係性は一切築けない。

出会い系なら月の課金は3000円から5000円程度。メッセージのポイント代だけで済む。食事代を入れても月1万円以下。しかも同じ女と継続的に会えるから、回数を重ねるほどコスパが良くなる。

金の使い方として、風俗と出会い系は比較にならない。セフレが欲しいと思ったとき、最初に検討すべきは出会い系だ。

僕は風俗をやめてから4年以上経つ。その間に出会い系に使った金額は、風俗に通っていた半年分にも満たない。それでいて、セフレと呼べる女が5人。どちらが賢い金の使い方か、数字が語っている。

マッチングアプリではセフレは作れない｜目的が根本的に違う

ペアーズやOmiaiのようなマッチングアプリは恋愛・結婚が目的だ。「セフレ募集」なんて書いたら即通報される。真剣交際を求めている女に体の関係を持ちかけること自体が場違いだ。

僕は離婚直後にペアーズを3ヶ月使ったが、マッチした5人は全員「結婚前提のお付き合い」希望だった。セフレの「セ」の字も出せない空気。3ヶ月で5000円以上使って何の成果もなし。マッチングアプリとセフレ探しは相性が最悪だった。

セフレが欲しいなら、最初から「大人の関係」を目的にした女が集まる場所を選ぶべきだ。それが出会い系アプリだ。

出会い系にはセフレを探している女が実際にいるから話が早い

PCMAX、ハッピーメール、ワクワクメールにはアダルト掲示板がある。「大人の交際」「秘密の関係」といったカテゴリに投稿している女は、最初からカジュアルな関係を求めている。こちらが「セフレが欲しい」と思っているのと同じように、向こうも「気軽に会える相手が欲しい」と思っている。

お互いの目的が最初から一致しているから、回りくどいやり取りが不要だ。もちろんいきなり「セフレになりましょう」とは言わない。だが食事をして、距離を縮めて、自然な流れで関係が深まる。このプロセスが出会い系では驚くほどスムーズに進む。

僕がPCMAXで出会った女の大半は「恋愛はもういいけど、寂しい夜がある」と感じている30代後半から40代の女だった。お互いに割り切った関係を望んでいるから、余計な気遣いがいらない。これが出会い系でセフレを作ることの最大のメリットだ。

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セフレになってくれる女の特徴と探し方

30代後半から40代のバツイチ女が最も狙い目
プロフィールの言葉遣いで本気度が分かる
深夜にログインしている女は寂しさを抱えている

30代後半から40代のバツイチ女は再婚より気軽な関係を求めている

出会い系でセフレになりやすい女の最大の共通点は「30代後半から40代のバツイチ」だ。離婚を経験しているから、恋愛に対するハードルが低い。「再婚はまだいいけど、男の人と過ごす時間は欲しい」。こういう女が出会い系には大勢いる。

僕のセフレ5人のうち4人がバツイチだった。共通点は「子どもが手を離れて自分の時間ができた」こと。仕事と育児に追われていた日々から解放されて、ふと寂しさを感じる。そのタイミングで出会い系に登録した女が多い。50代バツイチの僕とは境遇が近いから、最初から話が合う。

同じバツイチ同士だと、変な気遣いがいらない。離婚の話で盛り上がることもあるし、「お互い自由だから気楽だよね」という空気が自然にできる。

プロフィールに生活感がある女は本物でセフレ候補になりやすい

出会い系のプロフィール検索では、自己紹介文の内容が重要だ。「事務職してます」「週末は料理してます」「子どもが中学生になって余裕ができました」。こういう具体的な生活情報がある女は、業者ではなく本物の一般女性だ。

逆に「寂しい夜を一緒に過ごしましょう」「年齢問いません」のようなテンプレ文は業者の可能性が高い。プロフィールに「その人の生活」が見えるかどうか。ここが業者と本物の分岐点だ。

僕が実際にセフレになった女のプロフィールには共通点がある。全員が具体的な生活エピソードを書いていた。「最近ハマっているドラマの話をしたい」「休日は猫と過ごしてます」。こういう何気ない一言がある女は、まず本物だし、メッセージの話題にもなる。

深夜0時から2時にログインしている女は出会いに本気な可能性が高い

プロフィール検索の最終ログイン時間は見逃してはいけない情報だ。深夜0時から2時にログインしている女は、一人の夜に寂しさを感じてアプリを開いている可能性が高い。

僕は深夜1時前後にPCMAXを開いて、リアルタイムでログインしている女を探す。同じ時間帯に起きている者同士だから、メッセージが即座に返ってくることもある。深夜のやり取りは距離が縮まるスピードが昼間の3倍くらい速い。人は夜になると寂しさに素直になるものだ。

深夜にメッセージを送ることに抵抗がある男もいるだろうが、相手もその時間にログインしているのだから問題ない。むしろ深夜のほうが返信率は高い。

初デートからセフレ関係に発展させるまでの具体的な流れ

初デートは食事だけにして「もう少し一緒にいたかった」と思わせる
2回目のデートで距離を一気に縮める
3回目以降は相手のペースに任せる

初デートは2時間の食事で切り上げるのが正解

初デートでホテルに行こうとする男がいるが、成功率は低いしリスクが高い。断られたら次のデートはない。初デートの目的は「もう一度会いたい」と思わせること。それだけに集中すべきだ。

個室のある居酒屋かレストランで2時間程度の食事。相手の話をしっかり聞いて、共感して、笑いを交えて。これだけでいい。デートの終わりに「今日はすごく楽しかった。また会いたい」と伝えれば、2回目の約束はほぼ確実に取れる。

僕は初デートを必ず2時間で切り上げる。「もう帰るの」と言われるくらいがちょうどいい。女に「もう少し一緒にいたかった」と感じさせることが、2回目のデートに繋がる最強のテクニックだ。

2回目のデートで「この人となら」と思ってもらえれば関係は進む

2回目のデートは勝負どころだ。初回で信頼を得ているから、相手もリラックスしている。食事の後に「少し飲み直しませんか」とバーに誘うのが僕のパターン。薄暗い空間で二人きりになると、距離が一気に縮まる。

2回目のデートで大事なのは、相手が「この人と一緒にいて心地いい」と感じているかどうかを見極めることだ。ボディタッチに抵抗がない、目をそらさない、帰りたがらない。こういうサインが出ていたら、次のステップに進んでいい。30人以上と会ってきた経験上、2回目でこのサインが出た女の約6割はそのまま関係が深まった。

サインが出ていなければ無理に進めない。3回目のデートに持ち越せばいい。焦った時点で、それまで積み上げた信頼が崩れる。